உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் சுத்தம் துடைப்பான்கள்

2020 ஆம் ஆண்டில், உட்புற சைக்கிள் உபகரணங்களின் விற்பனை உயர்ந்தது, மிகவும் பிரபலமான பெலோடன் சைக்கிள் முன்னணியில் இருந்தது. ஆனால் அது உங்கள் வீட்டில் உள்ளது மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடம் இல்லை என்பதால், அதை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுக்கு இன்னும் தினசரி துடைக்க வேண்டும்.
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பெலோடன் ரைடர்கள் உள்ள வீடுகளில் நல்ல துப்புரவு நடைமுறைகளைச் செயல்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். பலர் ஒரே நேரத்தில் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் பரவி தொற்று அல்லது நோயை உண்டாக்க வாய்ப்புள்ளது.
உங்கள் ஸ்பின்னிங் பைக்கை நல்ல சுகாதாரத்துடன் வைத்திருக்க, சவாரிக்குப் பிறகு அடிப்படை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, 2020 ஆம் ஆண்டுக்கான பழக்கத்தை வளர்த்து, அதை உங்கள் பெலோட்டன் பைக்கிற்குப் பயன்படுத்துங்கள்-நாங்கள் வழக்கமான மற்றும் வழக்கமான கைகளை கழுவுவதைப் போலவே, வழக்கமான பெலோட்டனை சுத்தம் செய்யும் பழக்கத்தைப் பயன்படுத்தத் திட்டமிடுங்கள்.
ஒவ்வொரு சவாரிக்குப் பிறகும் உங்கள் நிலையான பைக்கை சுத்தம் செய்வது நல்ல வேலை நிலையில் வைத்திருக்கும், பின்னர் அதிக நேரம் எடுக்கும் ஆழமான சுத்தம் தேவையில்லாமல், மிக முக்கியமாக, இயந்திரத்தை வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் இல்லாமல் வைத்திருக்கும்.
பெலோடன் பைக்கை (அல்லது வேறு ஏதேனும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்) சுத்தம் செய்ய ஆடம்பரமான விஷயங்கள் அல்லது சிறப்பு துப்புரவு பொருட்கள் தேவையில்லை. பெலோடனை சுத்தம் செய்வதற்கு மைக்ரோஃபைபர் துணி மற்றும் மென்மையான பல்நோக்கு சுத்தம் செய்யும் ஸ்ப்ரே (திருமதி. மேயரின் தினசரி கிளீனர் போன்றவை) மட்டுமே தேவை.
சைக்கிள் சட்டத்தின் மேலிருந்து கீழே வேலை செய்து, ஒவ்வொரு பகுதியையும் மெதுவாக துடைக்கவும். கைப்பிடிகள், இருக்கைகள் மற்றும் எதிர்ப்பு கைப்பிடிகள் போன்ற உயர் தொடர்பு பகுதிகள் மற்றும் வியர்வையால் நிறைவுற்ற மற்ற பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
இயந்திரம் சேதமடையாமல் பாதுகாக்க, துப்புரவுப் பொருட்கள், ப்ளீச், அம்மோனியா அல்லது பிற கடுமையான இரசாயனங்கள் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் கிளீனரை நேரடியாக மிதிவண்டியில் தெளிப்பதற்குப் பதிலாக மைக்ரோஃபைபர் டவலில் தெளிக்கவும். துப்புரவு தெளிப்பு துணியை ஊற விடாதீர்கள்; அது ஈரமாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும், சுத்தம் செய்த பிறகு இயந்திரம் மற்றும் சைக்கிள் இருக்கை ஈரமாகாமல் இருக்க வேண்டும். (அது இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு புதிய மைக்ரோஃபைபர் துணியால் உலர வைக்கவும்). ப்ளீச் இல்லாத க்ளோராக்ஸ் துடைப்பான்கள் அல்லது குழந்தை துடைப்பான்கள் போன்ற முன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட துடைப்பான்கள், பெலோடன் சைக்கிள் அல்லது டிரெட்மில்லின் சட்டத்தை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.
சுழற்சிக்குப் பிறகு துடைக்கும் போது பெலோட்டான் பாகங்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் ஸ்பிளிண்ட்ஸ் மற்றும் சைக்கிள் பாய்கள் போன்ற பொருட்கள் இயந்திரத்தைப் போலவே தொடுவதற்கு நன்றாக இல்லை என்பதால், அவற்றை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், அவற்றை உங்கள் வழக்கமான துப்புரவு நடைமுறையில் சேர்க்க விரும்பலாம், ஏனெனில் அவை அனைத்தும் லேசான சோப்பு மற்றும் துண்டுடன் மட்டுமே துடைக்கப்பட வேண்டும்.
இருப்பினும், உங்கள் இதய துடிப்பு மானிட்டர் அடிக்கடி தொடர்பில் உள்ளது மற்றும் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்; முறையற்ற சுத்தம் காரணமாக நீங்கள் மானிட்டரை சேதப்படுத்த மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
மிதிவண்டி தொடுதிரைகளை சுத்தம் செய்வதற்கான பெலோடனின் அதிகாரப்பூர்வ பரிந்துரையானது கண்ணாடி கிளீனர்கள் மற்றும் மைக்ரோஃபைபர் துணிகளை LCD, பிளாஸ்மா அல்லது பிற தட்டையான திரைகளுக்கு (எண்டஸ்ட் LCD மற்றும் பிளாஸ்மா ஸ்கிரீன் கிளீனர்கள் போன்றவை) பயன்படுத்துவதாகும்.
வசதிக்காக, ஸ்கிரீன் க்ளீனிங் துடைப்பான்கள் பெலோடன் திரைகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம், இருப்பினும் நீங்கள் எளிதாகப் பெறும் பொருட்கள் செலவு மற்றும் கழிவுகளை இழக்க நேரிடும், ஏனெனில் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மைக்ரோஃபைபர்களை விட செலவழிக்கும் துடைப்பான்கள் அதிக விலை கொண்டவை மற்றும் அதிக குப்பைகளை உருவாக்குகின்றன. சுத்தம் செய்வதற்கு முன், திரையை அணைக்க டேப்லெட்டின் மேல் உள்ள சிவப்பு பொத்தானை எப்போதும் அழுத்திப் பிடிக்கவும்.
பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மாதத்திற்கு ஒரு முறை திரையை சுத்தம் செய்வது போதாது என்று பெலோடன் கூறினார் - குறிப்பாக பல நபர்களால் பகிரப்பட்ட உபகரணங்களில். அதற்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு சவாரிக்கும் பிறகு மைக்ரோஃபைபர் துணி அல்லது துப்புரவு துணியால் தொடுதிரையை துடைக்க திட்டமிடுங்கள். மற்றும், நிச்சயமாக, வேலை செய்த உடனேயே கைகளை கழுவ மறக்காதீர்கள்!
உங்களுக்கான கடைசி உதவிக்குறிப்பு: துடைப்பான்கள், ஸ்ப்ரே பாட்டில்கள் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் துணிகள் போன்ற பொருட்களை மிதிவண்டிக்கு அருகில் உள்ள குப்பைத் தொட்டியில் அல்லது கூடையில் வைக்கவும், அத்துடன் எளிதாக அணுகுவதற்கு காலணிகள் மற்றும் பிற பாகங்கள்.