ஜிம்மிற்கு கொண்டு வர சிறந்த கிருமி நீக்கம் மற்றும் சுகாதார உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்

சமீபத்திய உபகரணங்கள் முதலில் பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் அல்லது அவற்றுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்கும். உங்கள் ஜிம் பையில் மறைக்க வேண்டியவை இதோ.
ஜாகிங் மற்றும் தெருவில் கூட்டத்தினூடே நடப்பதில் சிலிர்ப்பாக இருந்தாலும், ஒரு சிறிய அறையில் HIIT பயிற்சிகளை முடிப்பதன் மூலம் பெற்ற சாதனை உணர்வு இருந்தபோதிலும், சில நேரங்களில் ஜிம்மில் வியர்க்கும் உணர்வை நீங்கள் இழக்க நேரிடும்.
இருப்பினும், கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது, ​​பல உடற்பயிற்சிக் கூடங்கள் இப்போது குறைக்கப்பட்ட திறன் வழிகாட்டுதல்கள், சமூக இடைவெளி நடவடிக்கைகள் மற்றும் முகமூடி தேவைகளுக்கு இணங்கினாலும், பகிரப்பட்ட எடை அறை அல்லது குழு யோகா பாயில் நீங்கள் சங்கடமாக உணரலாம். இங்குதான் இந்த சுகாதார உடற்பயிற்சி கருவிகள் வருகின்றன. அவை உங்களை கொரோனா வைரஸிலிருந்து பாதுகாக்கும் என்று யாரும் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. அவை சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பொதுவான வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் - அல்லது முதலில் அவற்றைத் தொடர்புகொள்வதைத் தடுக்கின்றன. எல்லாம் முக்கியம், இல்லையா?
பாட்டில் மூடியில் உள்ளமைக்கப்பட்ட ரீசார்ஜ் செய்யக்கூடிய UVC விளக்கு காரணமாக, Larq Bottle (Buy It, $95, olivela.com) கிட்டத்தட்ட 100% பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களைக் கொல்லும். நீங்கள் தண்ணீர் பாட்டிலை நன்றாக துவைக்கவில்லை என்றால், இந்த பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் மறைந்திருக்கும். கூடுதலாக, இது தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது (எனவே H20 குறைந்த வெப்பநிலையை 24 மணிநேரத்திற்கு பராமரிக்க முடியும்) மற்றும் BPA இல்லாத துருப்பிடிக்காத எஃகு மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த ஆர்கானிக் பேசிக்ஸ் ஸ்போர்ட்ஸ் சூட் (Buy It, $131, us.organicbasics.com) ஸ்வீடிஷ் தொழில்நுட்ப நிறுவனமான பாலிஜீனால் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. பாக்டீரியாவை எதிர்ப்பதற்கும், வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு வெளியே செல்லும்போது அவை உங்கள் மீது படாமல் தடுப்பதற்கும் வெள்ளி உப்புடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. சீர்குலைவு. Polygiene படி, நீங்கள் வியர்க்க ஆரம்பித்தவுடன், இந்த வெள்ளி துணி சிகிச்சையானது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை நாற்றங்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. குறிப்பிட தேவையில்லை, தொகுப்பு தடையற்ற மற்றும் மீள் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்களால் ஆனது, எனவே நீங்கள் அதை வாங்கும்போது நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். (தொடர்புடையது: நிலையான விளையாட்டு ஆடைகளை எப்படி வாங்குவது)
டியோடரைசேஷன் தொழில்நுட்பத்தை (வெள்ளி அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம்) ஊக்குவிக்கும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​துணிகளில் பொதிந்திருக்கும் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளை இந்த துணிகள் எதிர்த்துப் போராடும் என்று அர்த்தம். டெய்ஸி மலர்கள் போன்ற மணம் கொண்ட குறும்படங்களை நீங்கள் விரும்பினால், அண்டர் ஆர்மரின் UA மெரிடியன் சைக்கிள் ஷார்ட்ஸை முயற்சிக்கவும் (வாங்க, $60, amazon.com). துணி மென்மை மற்றும் வியர்வை துடைக்கும் செயல்பாட்டை வழங்க கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அது இன்னும் ஒளி மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியதாக உள்ளது.
கார்க் இயற்கையாகவே பாக்டீரியா எதிர்ப்புத் தன்மை கொண்டது, எனவே நீங்கள் அனைத்து வியர்வை அஷ்டாங்கத்தையும் கோர்க் யோகாவின் நிலையான புதுப்பித்தல் பாய்களில் பயன்படுத்தலாம் (அதை வாங்கவும், $175, corcyoga.com). கார்க் மேற்பரப்பு உங்கள் சவாசனாவிற்கு போதுமான குஷனிங்கை வழங்கும், ஆனால் நீங்கள் தண்ணீரில் நகரும் போது, ​​அது பல்வேறு பாக்டீரியாக்களுடன் போராடும். கூடுதலாக, இது மரப்பால் இல்லாமல் அனைத்து இயற்கை பொருட்களால் (கார்க் மற்றும் பருத்தி) செய்யப்படுகிறது (குறிப்புக்காக மட்டுமே, பெரும்பாலான யோகா பாய்கள் இயற்கையான ரப்பர் அல்லது PVC மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை முறையே இயற்கை அல்லது செயற்கை மரப்பால் கொண்டவை), சுகாதாரமான யோகா பாய்களை சிறந்ததாக ஆக்குகிறது. மரங்கள் மற்றும் பொருட்களுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களைத் தழுவுங்கள். (சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த யோகா பாயைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த பெஸ்ட்செல்லரை முயற்சிக்கவும்.)
இந்த Oofos Oolala flip-flops (கொள்முதல், $43, amazon.com) ஒரு சூப்பர் குஷனிங் இன்சோலைக் கொண்டுள்ளது, இது பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கணுக்கால் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் அவற்றின் மூடிய செல் நுரை பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும். லாக்கர் அறையில் அல்லது ஷேர் ஷவரில் அவற்றை அணிந்த பிறகு, அவற்றை சுத்தமாக துடைக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் வீசவும் - உங்கள் மருக்கள் இல்லாத பாதங்கள் இதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.
KleenWraps (கொள்முதல், $32, kleenwraps.com) உதவியுடன், எடை அறையில் ஒரு இயந்திர கைப்பிடி, பார்பெல் அல்லது டம்ப்பெல்ஸ் செட் ஆகியவற்றைப் பிடிக்கும் முன் நீங்கள் இருமுறை யோசிக்க வேண்டியதில்லை. நியான் மஞ்சள் அட்ஜெஸ்ட் செய்யக்கூடிய வெல்க்ரோ ஸ்ட்ராப் ஜிம்மில் உள்ள எந்த கைப்பிடியிலும் விரைவாக சுற்றப்படலாம், எனவே எண்ணற்ற வியர்வை உள்ளவர்கள் ஏற்கனவே அணிந்திருக்கும் மேற்பரப்பை நீங்கள் தொட வேண்டியதில்லை. குறிப்பிட தேவையில்லை, ரேப்பர் ஆன்டிபாக்டீரியல் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பொருட்களால் ஆனது, இது துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்த பிறகு, அவற்றை வாஷிங் மெஷினில் எறியுங்கள்.
இந்த காண்டாக்ட்லெஸ் கீகள் (Buy It, $10, amazon.com) பாக்டீரியாவைக் கொல்ல முடியாவிட்டாலும், அவை *உண்மையில்* நீங்கள் கதவு, ஜிம் லாக்கர் அல்லது குளியலறை அறையைத் திறக்கும்போது உங்கள் கைகளை மலட்டுத்தன்மையுடன் வைத்திருக்கும் அல்லது லிஃப்ட் பொத்தானை அல்லது நுழைவுக் குறியீட்டை அழுத்தவும். உங்கள் விரலை திறப்பின் வழியாக வைத்து, பித்தளை பூசப்பட்ட கொக்கியைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் இப்போது பழகிய அனைத்து செயல்பாடுகளையும் சுத்தமான விரல்களால் முடிக்கவும். தொடர்பு இல்லாத கருவியையே கிருமி நீக்கம் செய்து, பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
உங்களின் அனைத்து COVID-19 சுகாதாரத் தேவைகளையும் உங்கள் பாக்கெட்டில் வைத்திருக்க விரும்பினால், சிம்பிள் சாட்ச் இன் ஸ்டார்டர் கிட் (வாங்குதல், $50, simplesatch.com) உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்டது. ஸ்டைலிஷ் இடுப்பு பையில் கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள், கை சுத்திகரிப்பு, தனித்துவமான முகமூடிகள் மற்றும் முகமூடி வடிகட்டிகள் உள்ளன - மேலும் உங்கள் ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் பிற உடற்பயிற்சி அத்தியாவசியங்களை சேமிக்க நிறைய இடம் உள்ளது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்களை விரைவாக வெளியே இழுக்க இது ஒரு ரப்பர் வாய் உள்ளது. உங்கள் இடுப்பு அல்லது மார்பில் பையை அணியலாம் என்பதால், நீங்கள் எந்த வகையான உடற்பயிற்சி செய்தாலும் அது உங்களைத் தடுக்காது.
வியர்க்கும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு *மட்டும்* ஒரு குறிப்பிட்ட முகமூடியை நீங்கள் வைத்திருக்க விரும்பினால், சிலிகான் மாஸ்க் சேமிப்பு பெட்டி (வாங்க, $14, amazon.com) உங்கள் முகமூடியை ஜிம்மிற்கு கொண்டு செல்வதற்கும், ஜிம்மிற்கு கொண்டு செல்வதற்கும், உங்கள் குழப்பமான பயண கைப்பையை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும். . சிறிய, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஷெல் ஒரு முகமூடிக்கு பொருந்துகிறது, இது அழுக்கு, ஈரப்பதம் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றிலிருந்து இறுக்கமான முத்திரை மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது, மேலும் முக்கிய சங்கிலியை இணைக்க மேலே ஒரு சிறிய துளை உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் ஆடைகளை மாற்றி, முகமூடியை அணிந்துகொண்டு, எடை அறைக்குச் செல்லத் தயாராக இருக்கும் போது, ​​இந்தப் பெட்டி உங்கள் ஜிம் பையின் பள்ளத்தில் தொலைந்து போகாதபடி உங்கள் நகைகளைப் பாதுகாப்பாகச் சேமிக்கலாம்.
இந்த இணையதளத்தில் உள்ள இணைப்புகளைக் கிளிக் செய்து வாங்கும் போது வடிவம் ஈடுசெய்யப்படலாம்.