உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான ஒப்பனை துடைப்பான்கள்

வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நினைக்கும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் சேர்க்கிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எங்கள் செயல்முறை.
உண்மையில், நம்மில் பலருக்கு குறைந்தது ஒன்று அல்லது இரண்டு தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளன. அதிகப்படியான ஹார்மோன் சுரப்பு, அதிகப்படியான எண்ணெய் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகள் ஆகியவற்றைக் கையாள்கிறோமா, நம் அனைவருக்கும் நம் தோலுக்கு இலக்குகள் உள்ளன.
"சரியான" தோல் என்று அழைக்கப்படுபவை இல்லை என்றாலும், சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமாகும்.
பின்வரும் நிபுணத்துவ உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையானதைச் சரியாக வழங்க முடியும்.
தோல் பராமரிப்பு உலகம் விரைவில் சிக்கலானதாகிறது. சீரம், லோஷன்கள், க்ளென்சர்கள், டோனர்கள் மற்றும் எண்ணெய்களை நினைக்கும் போது உங்களுக்கு மயக்கம் வந்தால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
தோல் பராமரிப்பில் ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட தேவைகள் இருந்தாலும், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த சில அடிப்படை தயாரிப்புகளையும் நடைமுறைகளையும் முயற்சி செய்யலாம்.
"சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர, பெரிய அளவில் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் எந்தப் பயனும் இல்லை" என்று பேட்டர்சன் கூறினார்.
"உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு முறையை ஒரு சாண்ட்விச் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்: நிரப்புதலின் இருபுறமும் உள்ள ரொட்டி உங்கள் சுத்தப்படுத்தி மற்றும் மாய்ஸ்சரைசராகும், மேலும் நடுவில் உள்ள முக்கிய பகுதி உங்கள் சாராம்சமாகும்" என்று டாக்டர் ஃபார்முலாவின் அழகு நிபுணர் டயான் அகெர்ஸ் கூறினார்.
உரித்தல் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, ஆனால் அதிகப்படியான உரித்தல் உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி அல்லது முகப்பருவுக்கு எதிர்வினையாற்றலாம்.
உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்கள் அல்லது உங்கள் மார்பகங்களின் தோலுக்கும் கொஞ்சம் அன்பு தேவை. இந்த அடிக்கடி கவனிக்கப்படாத பகுதிகள் சூரிய பாதிப்பு மற்றும் வயதான அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.
ஸ்கின்கேர் ஹெவன் உரிமையாளர் டெபோரா மிட்செல் விளக்கினார்: "முதல் சுத்திகரிப்பு முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றும், எனவே இரண்டு முறை கழுவினால் உங்கள் துளைகள் ஆழமாக இருக்கும்."
உங்கள் அன்றாட வேலையில் டோனரைச் சேர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் நிறத்தைச் சுத்தப்படுத்தி சமநிலைப்படுத்த மற்றொரு வாய்ப்பு கிடைக்கும். க்ளென்சர் நீக்கக்கூடிய சரும ஊட்டச்சத்தை அவை மீட்டெடுக்க முடியும்.
2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் வைட்டமின் சி கிரீம்கள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் உங்களுக்கு பிரகாசமான, "பளபளப்பான" நிறத்தை அளிக்கும்.
ரெட்டினோல் சில தோல் வகைகள் மற்றும் நிலைமைகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யவும்.
மாய்ஸ்சரைசரை முகத்தின் மையத்தில் இருந்து விலகி, மேல்நோக்கி முகம் மற்றும் கழுத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
வெந்நீர் உங்கள் முகத்திற்கு மிகவும் சூடாக இருக்கிறது. வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தவும், வெப்பநிலையைக் குறைக்கும் வரை குளியலறையில் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.
வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் உங்கள் சருமத்தை மாற்றும். பல நிபுணர்கள் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பால் பொருட்கள் சிலரின் தோலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள். உங்களை பளபளக்கும் உணவுகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
முக மசாஜ் அல்லது முக உருளைகள் தோலில் உள்ள வீக்கத்தை அகற்ற உதவும். மசாஜ் கருவிகள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, விழிப்புடனும் புத்துணர்ச்சியுடனும் தோற்றமளிக்கும்.
மேக்கப்பை அகற்ற மேக்கப் ரிமூவர் மற்றும் டவலைப் பயன்படுத்தவும். ஒப்பனை துடைப்பான்களை விட இந்த நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
ஒப்பனை தூரிகையை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் தூரிகையில் பாக்டீரியாக்கள் குவிந்து, நெரிசல் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் தோலைப் புரிந்து கொள்ள வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் தோலின் நடத்தையை அறிந்துகொள்வது சரியான தேர்வு செய்ய உதவும்.
வெவ்வேறு பகுதிகளில் அல்லது வெவ்வேறு நேரங்களில் உங்கள் தோல் எண்ணெய் மற்றும் வறண்டதாக தோன்றினால், நீங்கள் கலவையான சருமத்தை கொண்டிருக்கலாம்.
இப்போது நாம் அடிப்படைகளை உள்ளடக்கியுள்ளோம், விவரங்களுக்கு வருவோம். தொழில் வல்லுநர்கள் வழங்கும் அதிகம் அறியப்படாத சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
"வெயிலில் உங்கள் தோலைப் பாதுகாத்தாலும் அல்லது குளிர்காலத்தில் இயற்கை சூழலுக்கு எதிராகப் போராடினாலும், அது ஆண்டு முழுவதும் வெவ்வேறு தேவைகளைக் கொண்டிருக்கும்" என்று மிட்செல் கூறினார்.
"தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்ய தயாரிப்புகளுக்கு நேரம் கொடுங்கள்" என்று மிட்செல் கூறினார். "ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள விஷயங்களை மாற்றினால், அது மிகவும் உணர்திறன் ஆகலாம்."
அவை "சத்துகள் நிறைந்தவை மற்றும் உடலின் ஈரப்பதத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்" என்று அவர் கூறினார்.
"'சுத்தம்' எப்போதும் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தது அல்ல. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற 'இயற்கை' பொருட்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம்,” என்று கான்-சலீம் கூறினார்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டினாலும், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தூய்மை அல்லது தரத்தை கண்காணிக்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ இல்லை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம். பிராண்டட் தயாரிப்புகளின் தரத்தைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். புதிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்கும் முன், ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும்.
சரியான தோல் பராமரிப்பு எப்போதும் எளிதானது அல்ல. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "சரியான" தோலைப் பின்தொடர்வது கிட்டத்தட்ட அர்த்தமற்றது.
“சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் விளம்பரங்களில் நாம் பார்க்கும் பல உள்ளடக்கங்கள் வடிகட்டப்பட்டு, போட்டோஷாப் மற்றும் திருத்தப்பட்டவை. தோல் சரியாக இல்லை” என்று கான்-சலீம் கூறினார். “நம் அனைவருக்கும் குறைபாடுகள், கறைகள் மற்றும் கவலைகள் உள்ளன. இது சாதாரணமானது மற்றும் மனிதமானது. உங்கள் சருமத்தை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் குறிப்பிட்ட சருமத் தேவைகளுக்கு எந்தத் தயாரிப்புகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள் சிறந்தவை என்பதைப் பற்றிய தகவலறிந்த தேர்வுகளைச் செய்ய, இந்த நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
மெக் வால்டர்ஸ் லண்டனைச் சேர்ந்த எழுத்தாளர் மற்றும் நடிகர். உடற்தகுதி, தியானம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகள் போன்ற தலைப்புகளை அவர் தனது எழுத்தில் ஆராய்வதில் ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா மற்றும் எப்போதாவது ஒரு கிளாஸ் மது அருந்துவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறாள்.
இளமையின் மந்திர நீரூற்று இல்லை, முகப்பரு மற்றும் கரடுமுரடான தோலுக்கு சரியான தீர்வு இல்லை. ஆனால் சில தோல் பராமரிப்பு வலைப்பதிவுகள் உங்களுக்கு பதிலளிக்கலாம்…
தோல் பராமரிப்பில் உள்ள பெப்டைடுகள் வெறும் ஹைப் அல்ல. நீங்கள் இந்த தயாரிப்பை வாங்குவதற்கு முன், இந்த மூலப்பொருளுடன் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் என்ன செய்ய முடியாது என்பதைப் பார்ப்போம்.
Noncomedogenic என்பது சில அழகுப் பொருட்களை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல், அவை துளைகளை அடைக்காது என்று கூறப்படுகிறது. என்ன பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது சற்று சிக்கலானது.
பூச்சிக் கடித்தால் ஏற்படும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க சிறந்த தயாரிப்பைத் தேடுகிறீர்களா? இதுவே ஆண்டின் சிறந்ததாகும்.
நீங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம், கலவையான சருமம் அல்லது முதிர்ந்த சருமம் என எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் தேர்வு செய்ய சிறந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இங்கே உள்ளன.
சீரம் உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப எளிதில் அமைத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் தோல் வகைக்கான சிறந்த முக சீரம் கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.
பட்டு மற்றும் சாடின் தலையணை உறைகள் நல்ல முடி மற்றும் சருமத்தை பராமரிக்க சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது. உங்களுக்கு தேவையான அழகு தூக்கத்திற்கு இது சிறந்த தலையணை உறை.