நியூஸ் கார்ப்பரேஷன் என்பது பலதரப்பட்ட ஊடகங்கள், செய்திகள், கல்வி மற்றும் தகவல் சேவைகள் ஆகிய துறைகளில் முன்னணி நிறுவனங்களின் வலையமைப்பாகும்.
ஒவ்வொரு வேலையிலும் தொன்மங்களின் நாட்டுப்புற-தலைமுறைகள் உள்ளன. தோல் பராமரிப்பு விதிவிலக்கல்ல.
சமீபத்திய வாரங்களில், இதே கேள்வியை என்னிடம் மீண்டும் மீண்டும் கேட்கப்பட்டது: இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் சிறந்ததா? ஒரு இடத்தை அழுத்துவது சரியா?
இந்த பிரச்சனைகள் ஒரு பத்தியால் தீர்க்கப்படாது என்று எனக்குத் தெரியும் என்றாலும், என்னிடம் கேட்கப்பட்ட சில பெரிய கட்டுக்கதைகளை நீக்க இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்.
மக்கள் என்ன கேட்க விரும்பினாலும், இல்லை என்பதே பதில். அழுத்தும் புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் அதிக அதிர்ச்சி மற்றும் வீக்கத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும், இது பொதுவாக புள்ளிகளை மோசமாக்குகிறது.
சிறந்தது, இது வீக்கம்-பிளாட், நிறமி முகப்பரு வடுக்கள் பிறகு ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை ஏற்படுத்தும். மிக மோசமான நிலையில், அது மூழ்கிய பனிக்கட்டி வடுக்கள் அல்லது கெலாய்டு வடுக்களை ஏற்படுத்தும்.
இது கைகளில் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் மற்ற நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் புள்ளிகளின் உள்ளடக்கங்களை சுற்றியுள்ள தோலில் மீண்டும் தள்ளுகிறது.
அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் போது, மருந்து கலந்த ஸ்பாட் ட்ரீட்மெண்ட் ஜெல் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தீர்வுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். ஹைட்ரோகலாய்டு பேட்ச் புள்ளிகளை நன்றாக மறைக்க முடியும், எனவே நீங்கள் அவற்றை புறக்கணிக்கலாம்.
கரும்புள்ளிகளுக்கு, சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கவும் அல்லது தோல் நிபுணரிடம் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறவும்.
நீங்கள் இன்னும் கசக்க விரும்பினால், உங்கள் கைகள் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அழுத்துதல் இல்லை என்றால், அழுத்துவதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
அழகுசாதனப் பொருட்கள் சருமத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், அழுக்கு, நுண்ணுயிரிகள், மாசு மற்றும் வியர்வை அதில் ஒட்டிக்கொள்ளும். இது துளைகளை அடைத்து முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
மிக முக்கியமாக, நீங்கள் உங்கள் மேக்கப் பிரஷ்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்யாவிட்டால், அவை பாக்டீரியாக்களை இனப்பெருக்கம் செய்து பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.
முக துடைப்பான்கள் சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்ய முடியாது என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு - அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அன்றைய ஒப்பனை மற்றும் அழுக்குகளை பரப்புகின்றன.
நாம் அனைவரும் கண் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டுமா? முற்றிலும் இல்லை. அவற்றில் பெரும்பாலானவை வெறும் வித்தைகள் மற்றும் சுருக்கங்கள், கருமையான வட்டங்கள் அல்லது வீக்கத்தை சரி செய்யாது.
எனது சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், உங்கள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் சீரம் மற்றும் SPF ஐ கண் பகுதி முழுவதும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எந்த சேதத்தையும் சரிசெய்து தடுக்கலாம்.
ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க, நீங்கள் அந்த பகுதியைச் சுற்றி லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம் - இது கண் கிரீம்களின் முக்கிய நன்மை.
நீங்கள் என்ன நினைத்தாலும், இயற்கை அல்லது தாவர தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் எப்போதும் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தவை அல்ல.
அவர்கள் பொதுவாக எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள். மக்கள் பெரும்பாலும் "இயற்கை" எண்ணெய்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், அவர்கள் தோல் நட்புடன் இருப்பார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், கருத்தில் கொள்ளப்படாதது என்னவென்றால், இயற்கையான, நறுமண எண்ணெய்களும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
இங்கிலாந்தில், இயற்கையான பொருட்களின் உண்மையான கலவையில் கிட்டத்தட்ட எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை - எனவே நீங்கள் நினைப்பது போல் இது இயற்கையானது அல்ல.
மற்றொரு பிரச்சனை என்னவென்றால், இயற்கைப் பொருட்களில் பாதுகாப்புகள் இல்லை, அதாவது அவை விழுந்து தொற்றுநோயாக மாறும், எரிச்சல் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
தோலுக்கு சிறந்த முடிவுகளை வழங்க தாவரவியல் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்களை இணைக்கும் மருத்துவ தர தயாரிப்புகளை நான் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கிறேன்.
இதனால்தான் நீங்கள் நீரிழப்பு மற்றும் அதிக ஆல்கஹால் அல்லது குப்பை உணவை உட்கொள்ளும்போது புள்ளிகள் பொதுவாக தோன்றும்.
நீங்கள் மிகவும் நீரிழப்புடன் இருந்தால், தண்ணீர் உங்கள் சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்காது, ஆனால் தோல் குண்டாக, சுருக்கம், வறண்ட, இறுக்கமான மற்றும் அரிக்கும்.
உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காகவும், உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக அறிவுறுத்தும் வரை, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும்.
சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க, சோடியம் லாரில் சல்பேட் (SLS) கொண்ட உலர் சோப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், மிகவும் சூடான நீரில் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் உங்கள் முகத்தைக் கழுவிய பின் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசிங் க்ரீமைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஈரப்பதத்தைப் பூட்ட செராமைடைப் பயன்படுத்தவும். .
முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியா தாக்குதல்களுக்கு முக எண்ணெய் முக்கிய காரணமாகும், மேலும் இந்த சூழ்நிலையை நான் மீண்டும் மீண்டும் கிளினிக்கில் பார்த்திருக்கிறேன்.
மக்கள் பெரும்பாலும் "இயற்கை எண்ணெய்களை" தேர்வு செய்கிறார்கள், அவர்கள் தோலுக்கு மிகவும் நட்பானவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் இயற்கை எண்ணெய்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
அழகுக்கலை நிபுணர்கள் மற்றும் அழகு எழுத்தாளர்கள் மத்தியில் எண்ணெய் பிரபலமானது என்றாலும், எண்ணெய் மற்றும் கறை படிந்த சருமம் தவிர்க்கப்படுவது சிறந்தது என்று மருத்துவ சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.
பொதுவாக முகப்பருவுடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய வறண்ட சருமத்திற்கு எண்ணெய்களை சிலர் ஏன் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நான் முழுமையாக புரிந்துகொள்கிறேன்.
ஆனால் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையிலிருந்து ஆல்கஹால் டோனர்கள் மற்றும் நுரைக்கும் சுத்தப்படுத்திகள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் உரித்தல் தயாரிப்புகளை அகற்றவும்.
ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் பாலிஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (குளுகோனோலாக்டோன் அல்லது லாக்டோபயோனிக் அமிலம் போன்றவை) சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் குறைபாடற்றதாகவும் வைத்திருக்கும் பொருட்களைப் பாருங்கள்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-23-2021